La pensée positive

Toujours en parfaite détente, et en complément du travail de relaxation, vous répétez lentement, en pleine conscience et dans une croyance absolue de ce que vous allez dire, les phrases affirmatives que je vous dicte. Pour cela, j’aurai au préalable, fait un travail de rédaction qui  répond à votre problématique. C’est un travail de suggestion qui vous permet d’ancrer dans votre esprit une perception positive et toujours crédible de ce que vous vivez. Cela peut être pour vous aider à prendre ou reprendre confiance en vous, à mieux vous estimer, à affronter un problème en particulier, à combattre une peur, à gérer une situation pénible. Les phrases sont toujours très courtes, simples, positives et personnalisées. Il ne s’agit pas de phrases bateau que l’on peut évoquer pour le bon tout le monde mais de mots choisis, réfléchis, adaptés qui prennent compte de votre personnalité, de votre histoire et de votre problématique.

La pensée positive peut également compléter le travail de visualisation pour renforcer vos créations et ancrer au plus profond de vous qu’une situation meilleure est possible. Le travail fait en cabinet est un travail réalisé en amont, il est nécessaire que vous continuiez chez vous à vous répéter les phrases affirmatives pour un meilleur ancrage, une réalisation efficace et une durée du bien-être.