La visualisation créatrice

Vous avez suivi la relaxation individuelle profonde. Vous avez accédé au bien-être physique, vous n’êtes plus dans le contrôle et ne vous laissez pas mener par vos émotions. La détente est totale, vous êtes donc dans les conditions idéales pour approfondir votre travail. Vous êtes créateur de votre vie. 

La visualisation créatrice complète le travail de relaxation. Elle consiste à imaginer dans votre tête un cadre et une situation par rapport à ce que vous vivez, par rapport à un problème en particulier.  Une discussion au préalable m’aura permis d’analyser votre situation et je vous accompagne, toujours par le son de ma voix et par une ambiance musicale appropriée, tout le long de ce travail créateur, à vous aider à planter le décor et les images positives. Bien entendu, les images créées restent dans la mesure du réalisable et du crédible. Il ne s’agit pas de construire des châteaux de cartes mais de bâtir, grâce à votre volonté, des images qui font partie de la réalité de la vie. Cela peut être pour vaincre un traumatisme, libérer une angoisse, affronter un événement. Vous vous projetez alors dans une situation telle que vous voudriez qu’elle soit afin qu’elle s’ancre de façon positive dans votre esprit. Il est important que vous croyiez en ce que vous créez car vous êtes créateur de votre vie.